Dla niektórych osób, gdy dostaną diagnozę raka, stają się całkowicie beznadziejni.
Jeśli jednak otrzymujesz więcej informacji i dowiadujesz się więcej o chorobie, nie musisz odczuwać tego braku nadziei, ponieważ będziesz wiedział, że istnieją sposoby na promowanie lepszych wyników leczenia, w tym zdrowszego stylu życia. Porady na temat raka zawarte w tym artykule dostarczą Ci wiele informacji, nad którymi możesz się zastanawiać.Ważne jest, aby dobrze się odżywiać, gdy walczysz z jakąkolwiek formą raka. Podczas leczenia możesz odczuwać mdłości lub osłabić. Istnieją pewne pokarmy, które możesz jeść, aby czuć się mniej chorym lub czuć się silniejszym przez cały dzień. Musisz dowiedzieć się, czym są te pokarmy i regularnie je spożywać.Osoba borykająca się z rakiem musi codziennie słyszeć słowa „kocham cię”. To zapewnia im wsparcie emocjonalne. Czyny to wspaniały sposób na pokazanie, że ci zależy, ale słowa mogą mieć uzdrawiającą moc, gdy ktoś doświadcza stresującej sytuacji. Nie wahaj się często mówić swojemu przyjacielowi lub członkowi rodziny, jak się czujesz.Chociaż śmiech może nie wyleczyć raka, z pewnością może trochę pomóc. Ludzie nie bez powodu nazywają śmiech najlepszym lekarstwem. Rak to bardzo poważna choroba, ale nie pozwól, aby na stałe ogarnęła cię zbyt poważna atmosfera. Może to hamować nieco humoru i śmiechu, które normalnie byłyby spontaniczne. Docenienie humoru w życiu pomoże ci poczuć się trochę lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.Brokuły, Bok Choy, Brukselka i Jarmuż mogą pomóc Ci w walce z rakiem, jeśli jesz regularnie. Warzywa te nazywane są warzywami krzyżowymi, a kilka badań laboratoryjnych wykazało, że spożywanie tych warzyw może pomóc w regulacji niektórych enzymów w organizmie, które pomagają w obronie przed rakiem.Jeśli aktywnie uczestniczysz w swoich terapiach, będziesz skuteczniejszy w walce z rakiem, niż tylko biernie pozwalać swoim lekarzom na leczenie. Zawsze bądź zaangażowany w sytuację. 
To nie pomoże ci wyzdrowieć.Zawsze noś krem ??przeciwsłoneczny.
Podjęcie tego prostego kroku może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka od słońca. Staraj się przebywać jak najwięcej w cieniu, a także noś ubrania i czapki, które ochronią Twoją skórę. Stosuj krem ??z filtrem obficie i często, aby uzyskać maksymalną możliwą ochronę.Jeśli nosisz makijaż, używaj produktów, które nie zawierają substancji chemicznych powiązanych z rakiem. Istnieją strony internetowe, które mogą pomóc w wyszukiwaniu ulubionych produktów, aby zobaczyć, co w nich zawierają. Unikaj produktów, które zawierają składniki z „peg” lub „eth” w nazwie.Jeśli chemioterapia jest częścią leczenia raka, pamiętaj o częstym monitorowaniu temperatury. Mniej więcej tydzień po zabiegu zwiększa się prawdopodobieństwo infekcji bakteryjnej. Jeśli zauważysz, że masz skok temperatury, natychmiast udaj się do lekarza, aby zapobiec poważnym powikłaniom.Jeśli przyjmujesz leki na raka, ważne jest, aby zawsze jeść trzy posiłki dziennie. Nawet jeśli nie czujesz się zbyt dobrze, spróbuj coś zjeść. Gdy żołądek jest pusty, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie nudności i innych objawów związanych z leczeniem. Produkty takie jak ryż, chleb, ziemniaki i owoce to dobry wybór.Nie musisz czuć, że nie ma nadziei, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka, a nawet jeśli ktoś bliski ma. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz bardziej wszechstronnego pracownika służby zdrowia lub zespołu terapeutycznego, czy też zdecydujesz, że chcesz wypracować zdrowsze nawyki, zacznij od tych wskazówek dotyczących raka i dowiedz się wszystkiego, co możesz o tej chorobie.