Suplementy kolagenowe występują w wielu różnych typach i rodzajach.
Należy wybrać taki suplement diety, który najlepiej wspiera nasze cele przy wyborze typu kolagenu. Kolagen typu 1 oraz 2 to najpopularniejsze składniki suplementów diety wybierane dla poprawy jakości skóry i zdrowia stawów. Kolagen jest to jeden z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów białek występujących w ludzkim ciele i pomaga w utrzymaniu zdrowej, młodej i elastycznej skóry, a także wspiera zdrowie i rozwój kości, mięśni i ścięgien. W wielu przypadkach kolagen jest poddany procesowi hydrolizy, co ułatwia wchłanianie przez organizm. Większość suplementów kolagenowych nie jest przyjazna dla wegan ani wegetarian, ponieważ zwykle są one wytwarzane z kości i białka zwierząt. W sprzedaży znajdziemy również kolagen morski wytwarzany z ryb i skorupiaków.
Opcje wegańskie suplementów z kolagenu mogą nie być dostępne wszędzie, ale wiele z nich jest dostępnych online.
Wiele osób zna kolagen ze względu na jego rolę we wspieraniu zdrowia i witalności skóry. Może jednak pomóc w promowaniu innych obszarów zdrowia, takich jak zdrowie kości, stawów i serca. Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają się zużywać, W szczególności zaczyna ścierać się gąbczasta chrząstka stawów. Istnieją dowody sugerujące, że suplementy kolagenu mogą pomóc w przywróceniu lub zapobieganiu pogorszeniu stanu chrząstki stawów i wspierające ich regenerację. Stosowanie hydrolizowanych suplementów kolagenu pomaga promować zdrowie stawów i potencjalnie przywrócić pewną gęstość kości u osób z osteoporozą i chorobą zwyrodnieniową stawów. Kolagen pomaga również w zmniejszeniu odczuć bólowych u osób po urazach lub z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Stosowanie płynnych suplementów kolagenu zakupionych online w Collibre.eu może także pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i siły mięśni. Kolagen stanowi znaczną część struktury kości i pomaga utrzymać mocne kości. W miarę starzenia się i spowolnienia produkcji kolagenu, kości mogą stać się słabsze, ponieważ tracimy kolagen niezbędny do utrzymania mocnych i zdrowych kości. Może to prowadzić do rozwoju chorób, takich jak osteoporoza.